INFORMACIÓN RÁPIDA Y SENCILLA DE MACROBIÓTICA

"LA ALIMENTACIÓN NO ES LO SUPERIOR EN LA VIDA PERO ES EL TERRENO DONDE LO SUPERIOR PUEDE MORIR O PUEDE FLORECER"

domingo, 16 de marzo de 2014

SOPA DE LENTEJAS ROJAS O VERDES

 SOPA DE LENTEJAS ROJAS Y/O VERDES


Ingredientes:
            Lentejas.
            Cebollas cortadas en media luna.
            Aceite de sésamo o de oliva.
            Agua.
            Sal

Medidas. 1 de lentejas por 5 de agua.

Poner a cocer las lentejas con un poco de sal. Opción: se puede echar una hoja de laurel.

Mientras yangnizaremos (pochar) la cebolla con un poco de aceite y sal a fuego lento.

Cuando estén las cebollas pochadas añadiremos a las lentejas y dejaremos cocer todo junto.


Tiempo de cocción: 45 minutos.

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